せっけんを見直してみる

こんにちわ、かかしです 10月に入っても台風がきたりして昼間暑く感じられますが 朝晩はひんやりと冷たい空気で秋を感じ今日この頃です さて今回はシャワータイムに欠かせないシャンプー、石鹸のおはなしです かかしも夏では汗を洗い流すのに洗浄力のあり手軽で扱いやすいボディソープでさっぱりと汚れを洗い流して... 続きをみる

増税前の買い物

こんにちわ、かかしです。 10月から増税になるので今のうちに買っておきたいものやすませておきたいものがありますね 皆様は何を買いましたか？ かかしは通勤で使う車の点検をすませました 物欲があまりないのでほしいものが見つからないですけど 買い替えたい物が一つありました パソコンです かかしが使ってい... 続きをみる

山にハイキング

どうもおひさしぶりです、かかしです。 ブログの方だいぶさぼってしまいました 少しまとまった休みとれたので 山にハイキング行ってきました 八方ヶ原とレンゲツツジ 八方ヶ原は日光国立公園の一部で、標高1.000～1.200メートルにあります。例年5月下旬から6月中旬にかけて、20万株のレンゲツツジ大群... 続きをみる

喜多方ラーメン求めて

こんにちわ、かかしです GWの休みふと思いたって喜多方行ってきました 喜多方といえばラーメンで有名な街ですが 昔の蔵が今でも残っていたり 古い町並みも有名なところでした ふと立ち寄った駄菓子屋さんになかなかレトロな物置いてありました 懐かしいミニカーなんかも 怪獣なんかも ヒーロー達に紛れて春麗（... 続きをみる

GW終わり、疲れ増す

こんにちわ、かかしです 長かった連休やっと終わりましたね 長い休みを楽しんだ人 長い連休でいつも以上に疲れてしまった人 いらっしゃるかとおもいます かかしもいろいろ出かけてまあまあ楽しんできましたー で連休入る前の前日に ちょっとやらかしてしまった出来事がありました 施設警備の夜勤明けで翌日以降休... 続きをみる

寒さ戻る

こんにちわ、かかしです また寒さが戻ってきましたね 昨日夜勤明けに近くの神社に行ってきました 雨引観音です こちらのお寺はソメイヨシノや早咲きの河津桜が見れる所で有名 早朝なのでまだ日が当たってなくて暗いですね^^: 神社近くの駐車場の桜 桜の下に喫煙所があります 境内の桜です きれいに咲いていた... 続きをみる

新元号

こんにちわ、かかしです 慣れ親しんだ「平成」の時代が終わりをむかえ 新しい元号に変わるようです 予想では「安」「永」「久」の漢字が使われるのではないかと ニュースで出ていましたが 今日11：30に政府から発表されたのは 「令和」れいわ 最初発表された時は しっくりこないというか あまり予想から外れ... 続きをみる

ネコの写真展

こんにちわ、かかしです 今日はしもだて美術館で岩合光昭さんの写真展「ほっこりネコ」を見学してきました ポスターのモデルネコ日向ぼっこしながらこちらを見ていますが 妙に貫禄がありますね こちらの写真展「やきものの里のネコ」陶芸の町とネコのすがたを160点を展示しています 館内は写真撮影禁止なので写真... 続きをみる

新幹線とデコイチ

こんにちわ、かかしです だいぶサボってしまいましたが 休みだったのでちょっとお出掛けしてきました 使われなくなった鉄道車両を展示している 所で見学してきました E２系新幹線 現在でも東北新幹線、上越新幹線で運用されています 蒸気機関車（SL）D51形 通称デコイチと呼ばれています 最初聞いた時はデ... 続きをみる

仕事始めにようやく休め

こんにちわ、かかし 今週からようやく仕事始めですね かかしは年末年始、連日勤務でようやく 休めました たまった疲れを取りに温泉にでも入って ゆっくりと癒されたいですね しかしまた明日から夜勤なのでゆっくりできませんε-(ーдー)ハァ なので去年ハイキングに行った山 写真見ながら振り返って行ったつも... 続きをみる

今年もあと少し

こんにちわ、かかしです 今年も残すところあと2日ですね 振り返ると今年はいろいろとありました 夏は猛暑で各地で最高気温更新 ほんと外に出たくなくなるうだるような暑い夏でした 台風も多かった、各地で大雨による洪水、高潮で被害がありました 関西空港をつないでいる橋に大型船が強風により流され衝突 一時通... 続きをみる

水をふき取りやすいタオル

こんにちわかかしです 今週に入ってだいぶ寒くなりましたね もう冬本番です、肌もカサカサしてきて乾燥気になってきました アトピーのかかしには試練の季節です ちょっと大げさに言ってますがやはり冬になって寒くなると体調崩すし なにしろ空気が乾燥するのでカゼひきやすくなって毎年のど痛めます 寒くて汗をかか... 続きをみる

マラソン大会の交通誘導

こんにちわ、かかしです 今日は仕事のお話 隣町で行われたマラソン大会の交通誘導警備に行ってきました 朝は6：30集合{{ (>_<) }} しっかり重ね着してきたので寒さ対策は万全 かかしはマラソンのコース外のエリア 通行止めの入口の場所の担当でした この辺は町はずれの一般道なので車の通行量は多く... 続きをみる

見頃

こんにちわ、かかしです 今日は休みで午前中に洗濯と掃除すませて 天気いいので外に出掛けてきました つくし湖と紅葉に染まる山 白鷺が水面にたたずんでいました 関東平野から眺める筑波山 今日は天気もよく風が弱かったのでとても気持ちいいお散歩でした。

ミニライブ見に行ってきました

こんにちわ、かかしです 今日はつくばで音楽のフェステバルが開催するということなので 見に行ってきました！ なにやらこのフェス総勢51組のアーティストが無料で見れるという とってもうれしいお得満載で寒くなってきた体熱くなること間違いなしです 出演アーティストの豪華な顔ぶれ さて、かかしの目当ての倉木... 続きをみる

お出掛け

こんにちわ、かかしです 今日は暖かくて良い天気でしたね 紅葉が見ごろとの情報だったので近くの山に出掛けていきました 紅葉が真っ赤です このあたりは散ってしまいましたね 山のふもとは見ごろのようです まだ全体に色づきが薄かったです 去年の今頃が紅葉見頃だったのですが 今年の秋は暖かいようで紅葉の色づ... 続きをみる

一瞬の油断

こんばんわ、かかしです 欠員で人足りなかったんですが ようやく新しい人が入ってきて 今週からだいぶ勤務量が落ち着きそうです それで久しぶりの2日連休でゆっくりできました かかしは趣味でジョギングしています なにかの大会を目指していているわけではないので 走る時間は30分程度です ジョギングの楽しみ... 続きをみる

最近思うこと

お久しぶりですかかしです ブログ書くのだいぶサボってしまいましたね なんだか最近書きたい記事が思い当たらなくて 考えはいっぱいあるのだけどどれもくだらないことばかりで こんなくだらないこと書いて、読者は喜んでくれるかなんて考えたりします 仕事でもそう、転職したばかりの頃はこの仕事にやりがい感じてい... 続きをみる

乾燥注意

こんにちわ、かかしです 先週の曇りがちな天気から一転 昨日今日とよく晴れましたね ふとんに洗濯物がからっと乾いて気分爽快です しかし気を付けないといけないことが かかしはかなりの乾燥肌です 肌が乾いてくるとピリピリしてきてむず痒くなってくる しらないうちに肌乾燥しています 顔はしっかり保湿している... 続きをみる

急に寒い

こんにちわ、かかしです なんだか近頃お天気曇りがちだし寒いですよね このあいだは朝方寒くても日中になると暖かかったけど この頃日中も寒くて足が冷えて服装も厚着にしないと風邪ひきそうです 体調も良くなくてかゆみ強くなって湿疹がひどくなってきたり 冬になる前に暖房を買い替えようと思っています かかしは... 続きをみる

花火大会の警備

こんにちわ、かかしです 今月からかかしが勤務する施設に一人辞めてしまい二人になってしまいました 今まで3人で勤務ローテンション回していたので一日おきか二日連続の勤務に しかも勤務時間が１５時間なので仕事終わったら洗濯して飯食って寝るだけ 連日の勤務だと6時間後には出勤なのです 体が休ませないと連日... 続きをみる

お風呂が入れない

こんにちわ、かかしです なんだか最近ひんやりして寒いですね 先週まで上着は半袖でしたが長袖じゃないと寒く感じます 布団も夏布団じゃ寒くて少し暖かい素材の掛け布団に替えました 体洗うのも今までシャワーですましていたけど昨日は流石に寒いと思い 久しぶりにお風呂にしようと思い浴槽にお風呂を溜めようとした... 続きをみる

秋らしくなって

こんにちわ、かかしです 先月の猛暑でうだるような毎日でしたが 朝晩涼しくなり、ようやく季節が替わって秋らしくなってきましたね 最近はかかしの仕事や日常で気づいたことをブログで書いてきましたが 題名にあるアトピーのこと全然書いていませんね ありふれた日常の日記みたいなブログに来て読んでくれている読者... 続きをみる

自然災害と向き合う

こんにちわ、かかしです 夏休みが終わりプールの警備の応援が終わったので9月は少しのんびりできるな と思っていたら、代わりに他の施設警備のシフトが入れられて結局忙しいまま 結局今月も忙しいまま 警備員は仕事多いようで以外と過酷です（ﾄﾎﾎ 北海道で大きな地震があって地すべりや液状化で地面がグニャグニ... 続きをみる

新種？青いトカゲ

こんにちわ、かかしです 夜勤明けで今日の朝帰ってきたらアパートの前で見つけました 尻尾が青く見えます 尻尾の部分がキレイに青くなってます 少し見えにくいですが あまり近づくと逃げられるので少し離れての撮影 2色のトカゲなんて見たことないので新種？ って思って調べたら 尻尾が青や虹色なんて鮮やかなト... 続きをみる

プールとタトゥー

こんにちわ、かかしです 台風近づいていますけど、かかしが住んでいる茨城は朝からいい天気 プールは通常通り営業でした 今日もプールの警備で一汗かいてきました かかしの仕事の警備はプールの監視員のようなプールの水に入っている人に溺れていないか滑り台付近の事故防止のため監視するようなことではなく 場内に... 続きをみる

残暑過ぎて

こんにちわ、かかしです 今朝は涼しかったですね 昨日は夜勤での施設警備で今日の朝5時起きて工場の巡回があるにですが、肌寒い それも警備の制服半袖しかもらっていなくて外歩く時寒くて鳥肌たってました めっきり秋の気配です かかしの体調はというと、夏は汗をかくので肌の状態はいいのですが 寒くなると乾燥肌... 続きをみる

台風接近

こんにちわ、かかしです 猛暑から一転、急に涼しくなりましたね クーラーの風が苦手なかかしなのでクーラーなしでグッスリ 気持ちよい眠りでした しかしなぜかお腹を壊し、楽しみだったアルコールを控える事態に… 台風が近づいて雨風強くなってきた影響で応援で行っていたプール監視がお休みになりました なので久... 続きをみる

事故

こんにちわ、かかしです 不注意で車を事故ってしまいました よそ見してたら民家の塀に右前方衝突 幸いかかしに怪我はなかったですが くるまの右前方凹んでタイヤが車体に食い込みうんともすんとも動かない もうどうしよもないのでJAF呼んで修理工場までレーカーしてもらいました 長年親しんでいたかかしの愛車、... 続きをみる

予想外の台風

こんにちわ、かかしです また仕事の話になってしまいますが 昨日の施設警備での出来事です かかしは工場での施設警備で昨日は工場が休みなので朝の8時から翌朝の8時までの勤務でした 土日は会社休みですが24時間フル稼働の機械があるので出勤している社員さんもいます また機械の修理する業者は守衛所の前通るの... 続きをみる

最高気温更新？

こんにちわ、かかしです 連日の猛暑で外に出るだけでとろけてしまいそうな毎日ですね そんななか埼玉県の熊谷では最高気温４１．１℃を記録したとか 今年の夏は異常ですね、体がついていきません かかしはこの日プールでの警備でした うだるような暑さの中プール外周をてくてく歩いてました ※画像はイメージです ... 続きをみる

慣れないシフト

こんにちわ、かかしです 転職して警備のお仕事になって早1か月 仕事の内容は覚えてきています しかし平日夜勤で土日祝日は朝から次の日の朝の24時間 生活サイクルが乱れがちになってきています 最近体調悪いのもこの勤務サイクルにあるのかなと感じています 転職する前は日勤のみで土日休みだったのですが その... 続きをみる

3連休ってなに？

こんにちわ、かかしです またブログかくのさぼりがちになってしまいました ネタが無くなると書く意欲が湧いてこないんですよね、文章力もないし 愚痴っぽくなってしまいました（--） さてかかしは先月に転職しまして警備会社に働いてます 警備会社はいろんな仕事があります 有名なのは道路工事の警備や駐車場の交... 続きをみる

カバーメイク

こんにちわ、かかしです 昼間は曇りでたまに日が射していたんですが、午後になって風が強くなってきて 被っている帽子が飛ばされそうになりました 台風が近づいてこれからしばらく雨になるようで暑い毎日から一休みできそうですね さてこの前かかしの首にはにっくき色素沈着ことをお話ししました それでその首の色素... 続きをみる

梅雨明け

こんにちわ、かかしです 発表されましたね、でも今年は早い 例年だと7月に入ってからの梅雨明けなんですけどね 雨もあんまり降ってないような気がするけど 真夏になって水不足ならなければいいけど 取水制限になったら水出にくくなって不便なのに… 今日は仕事休み、とはいえ夜勤明けで朝の8：00に仕事終わった... 続きをみる

後遺症

こんにちわ、かかしです 久々に自身のアトピーのことですが かかしはアトピー今は落ち着いてはいますが ひどかった頃の名残といいましょうか そんなものが残っています アトピーの治療薬、ステロイドを使うことによって皮膚が委縮したり血管が網目状に見えるなどして皮膚が全体的に薄くなってしまうことです かかし... 続きをみる

現場初日

こんにちわ、かかしです 先週の研修での座学が終わったので、昨日から現場に行き施設警備の仕事をしてきました 今週は夜勤、勤務表をもらったので確認したら平日は夜勤で土日祝日は当務（24時間）まる一日です 昼間はというと誰もいないそうで、夜間と会社が休みの時の警備業務が仕事のようです 平日夜勤の仕事内容... 続きをみる

研修5日目

こんにちわ、かかしです 研修5日目、今日で新任教育30時間の座学が終わりますヽ(｀○´)/ヤッター 来週からようやく現場、楽しみでもあり不安でもありドキドキです だって警備の仕事初めてなんですもの 研修で内容聞いたけど実際どんな感じなんだか 制服もらったけど帽子がハンチング帽みたいでかっこいい 黄... 続きをみる

研修4日目

こんにちわ、かかしです 今日も会議室で研修での授業、長い時間座っているのでお尻痛いです 愚痴から始まってしまいましたサーセン 今週のお天気はずっと梅雨らしく雨降ったり曇ったりしてスッキリしないですね 明日は全国で晴れるようなのでたまったお洗濯と湿った気分が早く乾くといいですね 震災した地域も早く復... 続きをみる

研修3日目

こんにちわ、かかしです 警備会社に入社し最初の一週間は新任教育といって、警備の仕事についての学習が３０時間設けられています その30時間の新任教育が終わってから働く各現場に配属するそうです なので今週は月曜日から本社の会議室でお勉強です 朝から5時頃までずっと座っているのでお尻痛いです 午後は眠く... 続きをみる

長い1週間

こんにちわ、かかしです 5月いっぱいで勤めていた会社を辞めました 高校を卒業してからずっと製造業でやってきましたがかかしはもうすぐアラフォーですので若い時に比べて疲れも取れにくく体力も落ちてきた気がします かかしは頭の回転がよくないし、コミュニケーション能力も低いです しかも転職するのにあたって使... 続きをみる

草津温泉

こんにちわ、かかしです 前回の記事でお知らせしたとおり温泉行ってきました 草津温泉は海抜1200ｍという高原に位置し夏は涼しく冬は雪降り一面真っ白になる人気の観光地です 中心にある湯畑には湧き出た温泉の湯気が立ち上っていてここに来るだけで温泉気分を味わえます 草津温泉はたくさんの旅館と公共の温泉が... 続きをみる

免疫力を上げる

こんにちわ、かかしです テレビ番組の「名医とつながる！たけしの家庭医学」で免疫を上げる特集をしていました 免疫が高い人は小腸が関わっていて、その小腸の中の絨毛と呼ばれる産毛のような細かい毛がとても長く生え揃っているそうです やはり腸が丈夫な人が免疫力が高いのですね 小腸の中の絨毛が生え揃っている人... 続きをみる

気候の変化

こんにちわ、かかしです 昨日まで連日の暑さでしたね エアコン掛けたくなる暑さでしたがかかしはアトピーで乾燥肌なのでエアコンの風は大敵 だからよっぽど暑くならない限りエアコンを掛けないのですがさすがに昨日は迷いました 普段なら仕事場での弱いエアコンで暑さをしのいでいるのですが 今は無職、用が出来ない... 続きをみる

梅雨

こんにちわ、かかしです とうとう関東地方も梅雨入りしました きのうはシトシト雨模様の一日でしたね きょうは朝は曇り空でしたがお昼には 画像悪いですが、快晴の空の模様です 気象庁の梅雨の発表、早すぎじゃない？ と突っ込み入れたくなるような晴れ間でしたね 今日は調子良かったので午前にジム行ってお昼食べ... 続きをみる

ご報告

こんにちわ、かかしです 仕事と趣味を優先してブログの更新をさぼってましたが しかしどうやらそんな生活も終わりがきました なぜならかかし、無職になりました 誰も聞いてないって、そんな天の声に耳を傾けず 仕事やめて時間が出来たんで休んでいたさぼっていたブログを更新していこう ということ報告です 題名に... 続きをみる

休みが終わっても気を引き締めて

こんにちわ、かかしです。 また期間が空いてしまいました GWあっという間に終わってしまいましたね かかしは何をしていてかと申しますと旅行行ってました 青森県の弘前市に有名な桜の名所がありまして、GWの休みを利用して新幹線と高速バスを乗り継いで行ってきました 現地に来たら残念なことに既に葉桜… 弘前... 続きをみる

雨

こんにちわ、かかしです。 今日は朝から冷たい雨 体調が昨日からおもわしくないので会社は休みました 一昨日まで暖かかったので薄着をして過ごしていたせいかも 家で大人しく過ごしていました 春はまだまだ先、焦ってはいけない 待ち遠しいけどじっと耐えよう暖かくなるまでに でもずっと家にいるのも退屈なので聴... 続きをみる

大雪

こんにちわ、かかしです。 昼前から降り出した雪はほんの２、３時間であっという間に積もり会社から早めに帰宅指令がだされいつもより早く帰ってきました こんなに積もるのは何年ぶりかしら、関東って暖かいので昼間から雪降りだしても積もることはそうそうないのですが 今回は別のようで午後８時現在ブーツの足首近く... 続きをみる

明けましておめでとうございます

去年の7月以降、全く投稿していないのはパソコンがフリーズしてしまい直すのに四苦八苦して疲れてしまい投稿する気になれずに放置しておりました_(--)_ パソコンは初期状態になってしまいメモリに写真とか全部なくなってしまいましたが、こちらで以前に投稿した写真などが残っていたことに一安心しました。 さて... 続きをみる

虫よけスプレー

こんにちわ、かかしです 先週からにんじんジュースを朝食に飲み始めて、はや1週間 ３，４日目から肌荒れが改善してきて、これは効果ありか⁉と思いきや 週末にバカ食いしたせいかまた元に戻ってしまいました… 人生ってそんなに甘くないですね(-_-;) 今日はお天気は梅雨時ではっきりしない天気だが気温は30... 続きをみる

にんじんジュース

こんにちわ、かかしです 今日は2週間に1回の病院へ行って診察してもらう日です 9時過ぎに病院の受付に診察券を出して診察終わり薬もらって車に乗り込んだ時間が13時過ぎでした なんと4時間も掛かってます 診察券出した時に待合室が混んでいたので外出していたとはいえ、ずっと病院の中で待っていたら無駄な時間... 続きをみる

スタミナ

こんにちわ、かかしです 6月に入って暑くなったり肌寒い日があったりで体調がいまいち なんだか乾燥肌による肌荒れがあります 朝顔に保湿してクリーム塗っても帰るころには乾燥して皮めくれてるし… 今日はいい天気だったのでお洗濯して外に干したまま出掛けました 美味しいもの食べて元気になろうと思ってスタミナ... 続きをみる

地方の不便

こんにちわ、かかしです 引っ越ししてから早いことに1か月は経ちました 前のアパートから車で約20分の場所なので場所はよくわかっているつもりだったのですが、いざ生活してみると不便なことが多くって 例えばスーパーは近くに２軒あるけどドラックストアが１軒しかなく、いつも常備しておきたい保湿剤が売ってない... 続きをみる

パワースポット

こんにちわ、かかしです 引っ越ししてから肌の状態はあまりよくなく顔が特にひどく額や鼻の下の皮膚が乾燥して表皮めくれて落屑状態に… こんな状態だと出かけるのも人の目を気にして引きこもることが多くなります しかしお外の天気がいいじゃないか☀ ってことであんまり気にすることなくお出掛けしてきましたーｗ ... 続きをみる

国産のはちみつ

こんにちわ、かかしです 自炊しようと思ってキッチンが広いアパートに引っ越して一か月 全く自炊できておりません💦 会社から自宅まで前のアパートより倍長くなったせいかストレスによる痒み倍増 かかしは会社終わってから痒みがひどくなるのでひどい時は家に帰って体をかきむしってしまい、自炊するほどの体力があ... 続きをみる

湧き水を求めて～二日目～

こんにちわ、かかしです 前回、山梨県の秘境の湯治湯、不動湯にある湧き水を汲みに行ったことお伝えしました 湧き水の水は澄んで雑味がなく体の中にすぅーっと入っていく感覚でした 富士山の近くということもあり磁場が強くてパワースポット的な地域なのかもしれませんね さて湧き水を汲んで用事が済んだので二日目は... 続きをみる

湧き水を求めて

こんにちわ、かかしです 蛇口から出てくる水は消毒殺菌のために塩素が入っていることを前回お話しましたが 肌が敏感なかかしにとっては腸や肌に悪影響を及ぼしかねません それで塩素を入れられる前の水を取り入れられないか考えました それもシャワーヘッドや浄水機を取り付けることなく それが湧き水です 湧き水と... 続きをみる

アトピーと水

こんにちわ、かかしです 皆さんは飲み水はどうしていますか？ かかしはドラックストアで２Lのペットを箱買いしていました ですが引っ越しを期に浄水器に替えました というか新しいアパートにすでについていたのですがｗ 通常の水道水には塩素がはいっています、独特の臭いのカルキ臭は塩素が水道水の物質と反応して... 続きをみる

お久しぶりです

1か月くらい記事かかないとあっという間に順位下がるんですね、久々にブログ村開いたら100位いってました こんにちわ、かかしです。 新しいアパートに引っ越してネット使えなくてしばらく記事書けませんでした 以前のアパートはキッチン狭くて自炊がしにくかったので、思い切ってキッチン広いアパートに引っ越しし... 続きをみる

半断食を体験その③

こんにちわ、かかしです。 今日は最終日の三日目です 6:00 朝の体操 7:00 掃除 9:00 お茶 9:30 道場長と面談 二泊三日の半断食は今日でおしまい それで昨日までいなかった道場長が来ているということなので、最終日の今日に面談することになりました 道場長から今後の食生活と病院からもらっ... 続きをみる

半断食を体験その②

こんにちわ、かかしです。 断食の体験記事ですが、初日の生活投稿して日があいてしまいました… 気を取り直してこれから二日目の生活を報告していきます 6:00 朝の体操 7:00 掃除 9:00 お茶 12:00 昼食 14:30 散歩 16:30 整体 18:00 夕食 19:00 ベリーダンス 2... 続きをみる

半断食を体験

こんにちわ、かかしです。 今回は土日と月曜日をはさんで桐生にある断食道場に二泊三日の断食を体験してきました なぜ急に断食を思いついたかというと、週末になるとストレスによるドカ食いをしてしまうのですね それだけでは収まらず土日の休みでも昼はちまたで有名なラーメン食べに行って帰ったら インスタントやお... 続きをみる

花見

こんにちわ、かかしです。 いろいろ忙しくて久々の更新になってしまいました 今日は午前中皮膚科行って終わったらこちらでは見頃になっている桜を見に出かけました 場所は桜と菜の花とSL（機関車）が見られる珍しいスポット 天気は小雨降るあいにくの空模様ですが桜が咲くこの時期を逃すまいと思い行くことにしまし... 続きをみる

今日の夕食

こんにちわ、かかしです。 今日は休みなので洗濯して部屋の掃除して病院行って 片道1時間のショッピングモールに行って福引券引きに行って来ました 結果は残念賞のお菓子… さて本日の夕食ですが あさりの味噌汁 山芋納豆 ヨーグルト 今日は珍しくメインが味噌汁です なんでかって？昨日無茶して飲み過ぎて二日... 続きをみる

お墓参り

こんにちわ、かかしです。 今日は快晴、お出掛け日和ですが、お墓参りにいってきました お墓はいわきにあるので、高速使っても片道2時間かかります、ちょっとした遠出です 出発したときはお天気良かったのにお墓のあるいわきは空は霞んでいてやや曇りがちでした 茨城では最高気温15℃まで上がる予報ですが、こちら... 続きをみる

ぶっとび！

こんにちわ、かかしです。 先週、アレルギー検査をしてもらい本日結果がかえってきました もうIgEの値がぶっとんで高い！ 先生曰く「基準より高い数値でましたが５ケタいく人もいますから、あまり深く考えなくて大丈夫ですよ」 …アトピーだとこんなに基準以上に高くなってしまうのですね 細かい項目みていくとダ... 続きをみる

ストレスと痒み

今日はストレスと痒みの関係について かかしは朝仕事に出かけて仕事終わって内に帰ると痒みが襲ってきます それから晩ご飯食べて寝るまでの間もまとまった痒みに襲われます これは日中は交感神経が働いているが仕事終わって内に帰宅すると副交感神経に傾き 痒みを誘発する…だったと思います ネットでアトピーのこと... 続きをみる

アレルギー検査

こんにちわ、かかしです。 ふと自分が書いた記事振り返ってみると夕食とか食レポやらでグルメリポート的な内容に なってしまっていました あくまでかかしの記事はアトピーに関するブログなんです これからは初心に返ってアトピーに関する記事をアップしていきたいと思います。 改めましてかかしのアトピーの症状です... 続きをみる

ほろ苦い経験

こんにちわ、かかしです。 昼間は暖かい陽気でお出掛け日和になりましたね なのでラーメン食べに行きました 今日のラーメン屋はつくば市ある活龍本店に決めました 活龍といえば魚介系スープと大盛り無料のつけ麵で有名 地元の活龍には何度か足を運んでいるけど本店は初めて しかしつくばといえば有名なラーメン店の... 続きをみる

本日の夕食

こんにちわ、かかしです。 最近暖かくなってきて花粉が飛び始めたようですね いつも通っている皮膚科の看護婦さんがしきりにくしゃみしてました かかしは鼻と目に症状が出ないのですが顔や首が痒くて湿疹できやすくなりました 早く花粉シーズン終わってほしいです。 さて今日の夕食ですが花粉症にいいといわれるレン... 続きをみる

本日の夕食

こんばんわ、かかしです。 先日のジョブチューンの番組で「病気を予防する最強の食べ物」から 花粉症にレンコンが効くと放送されてました。 なので今回はレンコンを使った夕食にしてみました。 レンコンと豚のキムチ炒め 野菜サラダくら昆あえ 納豆 レンコンと豚肉だけだと物足りないのでピーマン玉ねぎエリンギに... 続きをみる

小春日和から冬

こんにちわ、かかしです。 昨日は暖かかい１日でしたねー お仕事してたら暑くなってきてインナーに着ているヒートテック脱ぎましたよ 日中は２枚着ているだけで丁度よかったけど帰る夕方にはさすがに寒いだろうなぁ と思っていたけどダウンコートをもう１枚着て丁度よかった しかし今日は朝から曇りがちなお天気、お... 続きをみる

本日の夕食

こんにちわ、かかしです 本日ではなく昨日になりますが夕ご飯のメニューです。 去年の秋まで飲んでいた野菜ジュースがまだ残っているため今回も野菜ジュースを使ったメニューになります たまたまニコ動見ていたらキーマカレーに野菜ジュース使っていたため今回はこれでいこう！ ってことで作ってみました キーマカレ... 続きをみる

病気を予防する最強の食べ物

こんばんわ、かかしです 見られた方も多いと思いますが、TVのジョブチューンの番組で「病気を予防する最強の食材SP」で 成人病や免疫、花粉症など様々な病気を予防する食材を紹介してました その中でかかし的に気になった「がん予防」「免疫力アップ」「花粉症」「便秘解消」に 効果のある食材を記事にしたいと思... 続きをみる

本日の夕食②

こんにちわ、かかしです。 本日っていっても昨日の夕食ですが夜遅くなってアップする時間なくて 今日になってしまいましたｗ メニューは先週とほぼ同じです、野菜ジュース使い切りたいのでたぶんしばらくこのメニューです料理のレパリートもう少しあれば… ただ食材で大根プラスしてあります。キャベツのほうにも千切... 続きをみる

病院での診察

こんにちわ、かかしです。 私のアトピーの症状は去年の暮れに悪かして顔の頬からあごにかけてひどい湿疹ができて しまいました。それで病気で使いたくなかったけど弱いステロイドのお薬もらって治療し てました。湿疹が治まっても落屑っぽく粉吹いてたんでまめに保湿してました 今では顔の症状落ちついてきて朝晩のク... 続きをみる

本日の夕食

こんにちわ、かかしです。 食事の大切さをきづいて1年前から自炊始めました とは言っても平日は仕事で帰りが遅いので休みの日にしかつくれませんが 本日の夕食 納豆 しそ掛けキャベツ ミネストローネ風野菜スープ カップ麺 納豆はアトピーにいいらしいですね、それを知ってから週4は食べてます もちろん納豆に... 続きをみる

温まる記事

こんにちわ、かかしです。 朝あまりの寒さで足の先冷たいしなかなか布団から出られません 通勤で使う車の温度計がー5℃を記録、一番低かったです たぶん冬の寒さの底は今頃なんでしょうか、肌の乾燥もつらいしスキンケア念入りにしな いと、早く春が来てほしいです。 　さてさて今回は温まる記事ってことで、心も体... 続きをみる

住むには便利な街

こんにちわ、かかしです。 私が今かかっている皮膚科のある病院は隣町にあって車で30分かかります。 いろんなお店が入っていて買い物に困らないショッピングモールがある所に行くのも車で小一時間かかります。 そう、私の住んでいる町は人口が少ない田舎町なのです。 道路は国道が一本、単線の鉄道、路線バスは通っ... 続きをみる

ひとりカラオケ

こんにちわ、かかしです。 昨日の記事でストレスをためないこと書きました かかしもここんところ顔の湿疹がひいてきてようやく顔を出して外出（普段はマスク着用 が必須）できるようになってきたのでカラオケ行ってます、ひとりで。 カラオケって普通みんなで行ってワイワイやるものですが アトピーひどくなってから... 続きをみる

ストレスをためない

こんにちわ、かかしです。 アトピーで治そうと思っていろいろ調べると食事のことや着るもの、部屋の掃除やスキン ケアの方法など気を付けていかなければならないので、正直ストレスたまりますよね。 かかしは食べることが楽しみだったので、好きな物が食べられない食事制限がとても辛い ものでした。 それでアトピー... 続きをみる

乾燥注意報

こんにちわ、かかしです。 私が住んでいる地域は平野部で冬になると晴天が続き空気は乾燥します。 洗濯物が乾くのでそこは困りませんが、自分の体が乾きます。 そう、私は乾燥タイプのアトピーなのです。 残暑が過ぎて秋になり肌寒くなる時期から軽い乾燥肌が始まり、冬になり桜咲く春になり梅雨が始まる前まで肌の乾... 続きをみる

寒いのでラーメン

こんにちわ、かかしです。 寒いですねぇなんだか土日に今季最大の寒波くるとか 空も薄い雲が広がっていて余計さむいです。 こんな日は温かいラーメンでも食べて体を温めたい ってことで地元の美味しいラーメン屋に行ってきました。 県道から細い道に入り20ｍほどでいかにも古民家のようなつくりのラーメン屋に着き... 続きをみる

身体に良い砂糖、悪い砂糖

かかしです。 昨日の記事では砂糖などの甘いものと食品添加物の害について書きましたが、今日は砂糖についていろいろ書きたいと思います。 砂糖に限らず疲れた時にチョコレートや甘いお菓子を食べると美味しくって落ち着きますよね、 苦いコーヒーやお茶は飲みにくいけどお砂糖をスプーン一杯入れるだけでも甘くなって... 続きをみる

胃腸を整える

アトピーがひどくなってからまず行ったことは「胃腸を整える」 その当時の私はコンビニ弁当やカップ麵、ジャンクフードも大好物でしたか、それはもう胃腸の調子は最悪でした。 胃腸が悪いと肌が荒れると病院の先生に言われましたので最初に胃腸が良くなりそうなメニューを考えました。 腹筋を鍛える　毎朝起きてから行... 続きをみる

明けましておめでとうございます。

2017年、今年もスタートしました。 今年の目標、去年と変わることなく毎年同じなんですが、アトピー治すです。 毎年この目標掲げて良くなったり悪くなったりでまだ達成できてないのですけどね(´-д-)-3 申し遅れました、かかしと申します。 生まれて間もなくアトピー発症、幼少の頃は湿疹がひどく顔以外包... 続きをみる