ほろ苦い経験

こんにちわ、かかしです。 昼間は暖かい陽気でお出掛け日和になりましたね なのでラーメン食べに行きました 今日のラーメン屋はつくば市ある活龍本店に決めました 活龍といえば魚介系スープと大盛り無料のつけ麵で有名 地元の活龍には何度か足を運んでいるけど本店は初めて しかしつくばといえば有名なラーメン店の... 続きをみる

本日の夕食

こんにちわ、かかしです。 最近暖かくなってきて花粉が飛び始めたようですね いつも通っている皮膚科の看護婦さんがしきりにくしゃみしてました かかしは鼻と目に症状が出ないのですが顔や首が痒くて湿疹できやすくなりました 早く花粉シーズン終わってほしいです。 さて今日の夕食ですが花粉症にいいといわれるレン... 続きをみる

本日の夕食

こんばんわ、かかしです。 先日のジョブチューンの番組で「病気を予防する最強の食べ物」から 花粉症にレンコンが効くと放送されてました。 なので今回はレンコンを使った夕食にしてみました。 レンコンと豚のキムチ炒め 野菜サラダくら昆あえ 納豆 レンコンと豚肉だけだと物足りないのでピーマン玉ねぎエリンギに... 続きをみる

小春日和から冬

こんにちわ、かかしです。 昨日は暖かかい１日でしたねー お仕事してたら暑くなってきてインナーに着ているヒートテック脱ぎましたよ 日中は２枚着ているだけで丁度よかったけど帰る夕方にはさすがに寒いだろうなぁ と思っていたけどダウンコートをもう１枚着て丁度よかった しかし今日は朝から曇りがちなお天気、お... 続きをみる

本日の夕食

こんにちわ、かかしです 本日ではなく昨日になりますが夕ご飯のメニューです。 去年の秋まで飲んでいた野菜ジュースがまだ残っているため今回も野菜ジュースを使ったメニューになります たまたまニコ動見ていたらキーマカレーに野菜ジュース使っていたため今回はこれでいこう！ ってことで作ってみました キーマカレ... 続きをみる

病気を予防する最強の食べ物

こんばんわ、かかしです 見られた方も多いと思いますが、TVのジョブチューンの番組で「病気を予防する最強の食材SP」で 成人病や免疫、花粉症など様々な病気を予防する食材を紹介してました その中でかかし的に気になった「がん予防」「免疫力アップ」「花粉症」「便秘解消」に 効果のある食材を記事にしたいと思... 続きをみる

本日の夕食②

こんにちわ、かかしです。 本日っていっても昨日の夕食ですが夜遅くなってアップする時間なくて 今日になってしまいましたｗ メニューは先週とほぼ同じです、野菜ジュース使い切りたいのでたぶんしばらくこのメニューです料理のレパリートもう少しあれば… ただ食材で大根プラスしてあります。キャベツのほうにも千切... 続きをみる

病院での診察

こんにちわ、かかしです。 私のアトピーの症状は去年の暮れに悪かして顔の頬からあごにかけてひどい湿疹ができて しまいました。それで病気で使いたくなかったけど弱いステロイドのお薬もらって治療し てました。湿疹が治まっても落屑っぽく粉吹いてたんでまめに保湿してました 今では顔の症状落ちついてきて朝晩のク... 続きをみる